RESPIRACIÓN

La práctica consciente de la respiración es la base para construir una buena técnica respiratoria para el instrumentista desde la propia experiencia.

Una buena técnica respiratoria es aquélla que permite respetar las necesidades particulares de cada instrumentista, a la vez que respeta y respalda el texto musical a interpretar.

Cecilia Serra Bargalló

Para explicar y trabajar todo esto, he creado una página exclusiva donde puedes ver la información sobre las clases y los cursos que voy a impartir. Clica AQUÍ. O teclea en el buscador http://respiracionparamusicos.wordpress.com

Todavía estás a tiempo de inscribirte en el Curso Online de Respiración para Músicos, que tendrá lugar por Zoom los sábados por la tarde del mes de mayo:

Clica en la imagen para acceder al formulario de inscripción.

Para que tengas una idea de cómo trabajo, aquí tienes un resumen de las secciones del curso.

LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA

Filosofía, ideario y objetivos

¿Para qué respiramos?

Impulsos respiratorios naturales (actividad)

¿Podemos controlar la respiración? (lectura y puesta en común)

Respiración y movimiento (práctica)

LA RESPIRACIÓN DESDE LA OBSERVACIÓN

Necesitarás una esterilla y ropa cómoda.

Parar, soltar, observar y aceptar – pasos previos a la práctica

Concienciación de la respiración – práctica

Tipos de respiración – charla

Volúmenes respiratorios – práctica y charla

Ejercicios en movimiento

LA RESPIRACIÓN DESDE LA ACCIÓN

Necesitarás ropa cómoda y una silla

Zonas de respiración – estiramientos

Encontrando el centro de gravedad

Juegos de aire

Soplar: respiración tranquila versus respiración sonorizada

FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN

Sistema cardiovascular y respiración

Sistema respiratorio: órganos

Esqueleto de la respiración

Musculatura de la respiración